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歩く


足のむくみ解消のため、筋力を付けたい。
手っ取り早く運動すれば良いけど、持続性に問題がある。

そこで自転車通勤から徒歩通勤に切り替える事にしました。
筋肉を付ければ、むくみがとれるかわかりませんが、ポンプ役の筋肉が付けばリンパの流れも少しは良くなるハズです。

ついでに妻が、リブにゴムの無いソックスを試しに買ってきてくれました。
男の人でもむくむ人が案外いるらしく、店員さんに相談したら商品を紹介してくれたそうです。 さすがにリブが無いとむくみが最小限になり楽です。


はたして、この「むくみ」副作用なんだろうか?
なんでも副作用の性にしてるけど、無関係だったりして・・
明らかに足の筋肉落ちてるもんね・・


昨日、帰宅時に、電気屋とパン屋へ寄り道した。
徒歩で4キロ近く歩いてた。
期待してたパン屋は閉店しててテナント募集してた、ザンネン。

今日は足が痛い・・あたた。
昼寝してたら足がツった。

・・・おじさんにはなりたくないもんだ・・。

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PADAWANP

Author:PADAWANP
スキルス胃癌で胃全摘し、2年後大腸小腸に転移し再手術、さらに1年後また転移、ついに取れなくなりました・・この先どうなることやら… 大変だけど、それでもいろいろ遊んでます。

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